你好,地包天不能自己矫正,地包天的现象是一种比较严重的错颌畸形应该及早的进行牙齿的矫正的。需要到**先及时检查一下,这个自己没有办法改变。“地包天”就需要正畸正颌联合治疗(手术治疗)才能改变已经定型的骨骼,获得良好的治疗效果。