脾气虚和肾气虚是不同的病理机制。脾肾气虚症状有面色恍白、食欲下降、腹痛腹泻、精力下降、情绪低落等表现，女性可能也会出现月经失调，男性可能会出现性功能的降低，在临床上可以经常见到两者同时存在的这种情况。平时可以多吃黑色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等，能够起到补肾阴的作用。
