蜂王浆吃法及注意事项

可以在吃早餐前半小时左右吃一次，蜂王浆在空腹的状态下吸收是比较好的，同时受胃酸破坏也会小一些，能够降低血脂和血糖，同时还可以抗氧化。吃的时候需要注意尽量不要使用热开水冲服，否则会丢失很多的营养成分，如果对蜂王浆的味道不适应，还可以加入蜂蜜蜂花粉等共同吃。在生活中还要注意饮食方面的卫生。