通常可以吃蜂王浆,其中会含有高蛋白和多种微量元素,也含有生物激素和氨基酸,可以满足人体消耗所需的营养物质。但要避免过量的摄入,会含有一定的糖分,过量的摄入可能会导致血糖升高。在备孕期间可以适当的吃一些叶酸,叶酸能够预防胎儿神经畸形,并且饮食上要做到高营养为主。