产妇可以吃冬瓜排骨汤吗

大多数可以吃冬瓜排骨汤，里面含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，能够增加自身营养，还有利于乳汁分泌，缓解自身奶水缺乏症状，还有利于宝宝体内营养吸收。生完宝宝奶水不足，可能是乳腺堵塞原因导致，也可能是长时间的熬夜或是精神过度紧张诱发。可以多喝猪蹄汤和鲫鱼汤，能够促使乳汁分泌。