多数是由于缺钙引起的,可以适当多吃补钙的食物,比如山药排骨汤、葡萄糖酸钙等,能起到加强营养补充和补钙的效果。也可能是神经功能紊乱或者是植物神经紊乱导致的,针对这种情况就需要及时就医,在医生的指导下,通过调理神经的药物来进行治疗。在平常生活中可以适当户外运动有助于缓解压力,对病情恢复也有一定帮助。