孕晚期如何避免先破水

需要注意在排便时避免用力，若出现便秘的现象，可以多喝水，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮等，防止排便时负压增大而引起破水。如果患者本身有宫颈松弛的问题或怀有双胞胎，需要多卧床休息，不要总弯腰运动，更不能猛烈搬抬重物。并且还需要定期到医院做身体检查，预防妊娠综合症，若出现破水症状，需要及时赶往医院进行紧急检查和治疗。