可以适当的喝一些蜂蜜水或者是果汁来进行调理,也可以适当的吃油脂食物来进行缓解。因为酒里面的酒精含量比较高,加摄入之后对胃肠黏膜会产生刺激,从而就会引起一系列不良反应的症状,比如恶心和呕吐,部分患者也会出现头部疼痛以及四肢乏力,严重者就会诱发胃部疾病,所以在日常生活当中不要过量喝酒。