出现了乏力气短浑身没劲腿软可能是由于肾虚所导致。肾虚是由于长时间的不节制性生活所导致,也有可能是不健康的生活方式所引起,比如经常性的熬夜。会出现浑身乏力并伴有气短的现象,还可能会引起腰膝酸软。可以在医生的指导下服用六味地黄丸治疗,能够起到较好的效果。