一般是有用的,但是尽量购买正品的祛除湿气茶叶,如果单喝茶治疗效果不是很好,还需要遵从医生指导服用药物治疗。湿气重可能是吃了过多寒凉食物引起的,也可能是生活的环境过度潮湿造成的,会出现食欲差和免疫力低下症状。平常要多吃一些红豆和薏苡仁等食物,可以辅助去除湿气。