怀孕4个月睡觉可以平躺吗

一般是可以平躺睡觉。怀孕4个月胎儿还比较小，不会对胎儿造成一些影响的，但到怀孕晚期，随着胎儿增大，子宫也会也会逐渐的增长，最好采取左侧卧位睡姿，这样有利于增加子宫的血液循环，不容易使胎儿出现供血不足的现象，孕妇和胎儿都有好处。怀孕期间需要补充适量维生素，多注意休息，避免过度劳累。