通常可以采用局部热敷的方法进行缓解,也可以用吸奶器将多余的乳汁进行吸出,症状得不到改善,还可以专业的催乳师进行治疗,能够起到疏通乳腺管的作用。顺产第4天奶胀吸不出来可能是乳腺管堵塞的原因,也可能是由于奶水没有及时排除的原因。在日常生活中尽量不要穿太紧的内衣。