涨奶吸不出来怎么办

涨奶吸不出来可以通过热敷或者按摩的方法来缓解，热敷和按摩可以促进血液循环，能够改善胀奶的症状，胀奶有可能是乳管堵塞导致的，当乳腺内有乳块的时候也会胀奶。在平常生活中要改善不良的生活习惯，在哺乳期间要注意勤换洗内衣、内裤，还要选择纯棉的内衣、内裤，涨奶的时候会出现乳房肿胀。