乳房的主要结构之一是脂肪和胶原蛋白。胸部的脂肪减少营养又不足的情况下会引起腺体组织萎缩,胸部组织减少,连接胸肌和乳房的结缔组织却没有减少,胸部就会变小下垂。要想保持胸部的坚挺紧致,应该多吃高蛋白食物给胸部足够的营养。