应该不是正常现象,这种情况大概属于经前综合症,患者在月经前会出现紧张、头痛、缩水与失眠、易怒、水肿、腹泻等症状,想要避免这些情况在生理期尽量不要洗头,如果必须要需应该在洗后立即吹干。经前综合症的发病原因并不是特别明确,可能和妇女特殊生理条件以及体质有直接关系,所以要注意月经期间保暖。