一般具有清热凉血的作用,也有活血化瘀和降低血脂的作用,另外还可以改善肝脏的血液循环和减轻肝脏脂肪代谢的负担。如果是轻度的脂肪肝,可以通过清淡的饮食进行改善,也可以通过多喝水和多运动进行缓解,同时要注意避免吃过度油腻的食物。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。