高血脂能吃鸡蛋吗

高血脂有可能能吃鸡蛋，鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸等营养物，适量的吃些鸡蛋不会引起血糖升高，而鸡蛋中的鸡蛋清还能起到软化血管的作用，但是鸡蛋黄中的胆固醇含量很高，在吃的时候一定要适量的吃。高血脂的人在平时要避免吃含脂肪高以及含盐高的食物。