高血压可以吃鸡蛋不?

高血压患者的鸡蛋不是不能食用的，而是要控制。首先，我们每天吃一个鸡蛋。其次，尽量吃鸡肉蛋白，也就是蛋清、蛋黄我们不建议大家吃，因为蛋黄中胆固醇含量比较高。如果高血压患者血脂正常，允许每天吃一个鸡蛋。高血压病患者大多会伴有脂质代谢异常，而且蛋黄中含有大量胆固醇。因此，为了防止患者血压升高或难以控制，建议这类人群尽量避免吃鸡蛋。