女人吃人参功效与作用

调节中枢神经系统具有抗疲劳的作用，人参里面含有多种氨基酸和维生素以及糖类，可以补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。还可以用于治疗气血不足引起的心神不宁和失眠以及记忆力下降等症状。女人在出现便秘现象以后，也可以适当吃一些人参，人参具有润肠通便的功效。