男人身体虚怕冷易感冒

有可能是免疫力低下导致，跟久病体虚、气血虚弱也有很大关系，应该根据自身情况做一些户外活动，比如说慢跑、骑单车、游泳、爬山，增强抗病能力、增强免疫力。也有可能是不良生活习惯以及饮食习惯引起，尽量避免过度挑食偏食。应该合理搭配膳食，不要熬夜，避免过度抽烟、饮酒，还应该吃补铁补血食物。