可以在日常生活中尽量选择吃大豆类的食物,比如豆腐、豆浆、豆腐皮等,这些食品当中含有一定的孕酮,对于在怀孕后孕酮体偏低的情况可以起到辅助效果。怀孕期间孕酮体偏低比较严重,最好不要只选择通过食物来补充,有可能会引起先兆流产,也可以在医生指导**射**,这样能够减少出现意外。