应当吃一些调理内分泌失调的药物,一般会选择有效的中药调理,主要虽然治疗速度比较慢,但是副作用特别小,而且可以帮助改善体质,有效的缓解长痘现象。有时候长痘和上火有直接关系,也可以吃一些清热去火的药物缓解,同时还应当吃一些清淡的食物帮助恢复,还要保持良好的生活习惯。