内分泌失调和痘痘通常是熬夜造成的。休息不好会导致内分泌系统紊乱,容易长痘痘。正常情况下,人体内分泌系统分泌的激素处于平衡状态。这些激素和神经系统调节人体的新陈代谢和生理功能。一旦平衡被打破,就会导致内分泌失调,而雄激素和雌激素分泌之间的不平衡会导致皮脂腺分泌过多,从而导致痘痘。在月经周期或熬夜期间,吃一些辛辣刺激的食物很容易导致痘痘,这是内分泌失调导致皮脂腺分泌过于旺盛而无法排出,从而阻塞毛囊的结果。