自愈的时间不能完全确定,需要根据你们个人单独的轻重程度以及个人实际情况下可以作出判断。出现斑秃之后最好也不要等待病情自己痊愈有可能会使疾病变得越来越严重,可以选择到医院就诊,让专业医生查明病因,然后在医生指导下使用药物来治疗,也可以进行头发移植,移植手术之后就可以恢复到正常美观。