病例分析:患上斑秃之后首先要调整心情,保持心情愉快;在饮食方面要注意合理的饮食搭配;洗发的次数不能太勤,也不能使用有刺激性的洗发水;外出的时候要注意做好防晒;养成良好的生活习惯。 指导意见:如果斑秃的症状比较严重,也可以口服一些药物进行治疗。