是不影响着床的,在生活中如果经常散步,还可以提高自身的抗病力,对受精卵着床是有一定帮助的。另外在备孕期间要遵医嘱补充叶酸,能够避免胎儿发生神经管畸形,同时在排卵期**是很容易受孕的,如果女性的月经规律,排卵期通常是在下次月经前的14天左右。饮食上要多吃富含维生素的食物。