可以喝菊花茶、金银花茶、胖大海茶等都是比较好的,都能起到清热解毒和去火的作用。嗓子哑了有可能是上火或者是声带发炎等原因引起的,在喝茶之前最好到医院进行咽喉检查来判断病因和病情程度,可以在医生的指导下针对性的治疗。在治疗嗓子沙哑期间还要改善饮食,不能吃辛辣和刺激性强的食物。