通常包括辣椒或者是葱姜蒜等食物,并且也要少吃一些海鲜或者是生冷寒凉的食物,比如冰激凌,而且也要避免吃肥肉,否则可能会影响到病情的恢复。感冒可能是因为身体受凉引起的,还有可能是因为细菌感染或者是病毒感染,可能会引起鼻塞以及流鼻涕,并且还有可能会出现发烧,需要配合医生口服药物治疗。