大姨妈忌口食物_大姨妈忌口食物一览表

大姨妈忌口辛辣，刺激性生冷的食物，因为这些食物会造成痛经，或者出现血块，严重的还会使月经延长。在月经期间应该注意不宜过性生活，因为在性生活的时候会将细菌带入子宫内，从而引起宫腔内感染引起附件炎。月经期间也还要注意腹部保暖，要以温和的食物为主，不能碰凉水，勤换卫生巾等。