餐后三小时血糖6.8

在餐后三个小时血糖处于6.8mmol/l属于血糖正常的状态的。如果不放心可以在隔夜空腹10~12小时。再抽取静脉血进行检查。建议平时增加一些体育锻炼，定期复查。只要血糖低于7.1都是正常的范围，控制好主食摄入的量。多吃含糖量少的蔬菜水果，就可以维持正常血糖。