怎样锻炼**供血不足

可以适量的做一些有氧运动锻炼。比如慢跑、游泳、快走、爬山、骑自行车等运动，能够促进全身血液循环和局部血液循环，可以缓解**不足引起的勃起困难和**寒凉症状，才可以防止病情加重，还可以多做提**运动，都有助于患者局部的供血。平时要加强夏季的保暖措施，避免长时间处在冷空气环境中。