下垂表现为乳房整体不坚挺，重心下移。一般来说，女性在产后乳房有所下垂、变小是属于正常的生理现象，不必太过紧张。胸部下垂会影响女性的整体美观，可以通过产后调理保养乳房，乳房按摩，适量运动，注意饮食调理，多吃一些蛋奶肉类食物，都能够有效的防止乳房下垂。
