砸伤了一般可以通过冰袋冷敷的方式来进行消肿止痛,再扎伤后要在24个小时内进行冷敷,24个小时以后再进行热敷,这样可以起到消肿的作用。如果肿胀比较严重,可以再生的指导下使用活血化瘀的药物来涂抹治疗,能缓解肿胀和止痛,可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药来进行治疗。