秋葵泡水喝能降血糖吗

秋葵泡水喝是可以降血糖的。秋葵里面含有粘性物质，这些物质可以溶解膳食纤维，使肠道内的碳水化合物阻碍消化，从而让胰岛素分泌受到影响。日常生活中将新鲜的秋葵直接用刀口切成两半放到杯子里，浸泡一夜，第2天用温开水冲泡秋葵直接饮用，坚持一段时间就会有降糖的效果。秋葵也可以与其他茶叶混合进行泡茶浸泡的茶叶味道不错，为了防止变质，应尽快使用。