高温防中暑喝什么水

可以喝生理盐水或者是绿豆汤，另外也可以喝红豆汤和清凉的茶品，这些能够去除体内热量，并且还可以缓解中暑引起的头晕、头痛、食欲下降以及恶呕吐等不良症状。在高温的时候要尽量避免长时间待在室外，这样可以减少中暑现象，同时还要多喝一些温开水，能够促进全身血液循环，加快新陈代谢。