首先可以对局部进行热敷来进行缓解,热敷能够加速局部血液循环,并且还能够减轻疼痛,如果症状一直没有得到减轻,并且还出现了加重,就需要及时去医院做相关检查,在医生指导下通过口服止痛药物来进行治疗,也可以配合中医的手法按摩来进行缓解。在做完剖腹产之后,尽量不要长期久坐或者是做剧烈运动,防止落下月子病会使骨头出现疼痛。