最有效的办法应该是用激光去除。然后再注意预防,维生素e和维生素c是要坚持吃的,少吃感光食物,注意防晒和防辐射,还有早睡早起。这个病最好是要找出他的病因,然后治疗。可以用激光治疗,这是最好的方法,另外还可以用点氢醌霜外涂。