是低血糖造成的,可以适量的吃一些糖果改善病情,在生活中要保持饮食方面的多样化,可以避免营养失衡。另外也可以随身携带饼干或者糖果,当出现了心慌或者身体无力时要及时食用,能够减轻症状。还可能是贫血引起的,和不良的饮食习惯有关系,要遵医嘱使用补血的药物来治疗。