突然心里发慌为什么

突然心里发慌可能是由于情绪激动或者是剧烈的运动引起的，还有可能是经常喝酒以及喝咖啡的原因。以上都可能会出现心跳加快或者是心慌等情况，并且还会引起出虚汗。可以适当的卧床休息，一般会有所改善，平时尽量少喝一些刺激性的饮料，严重者需要尽早到医院检查。