喝什么茶可以改善宫寒

可以选择红茶，可以辅助改善宫寒，但如果宫寒比较严重时，还需要在医生的指导下服用中成药进行调理。宫寒可能是经常吃一些寒凉的食物引起的，比如冰淇淋或者螃蟹等，还可能是生活在寒冷的环境中所致，多数人会在来月经时出现腹部疼痛症状。日常可多用温水泡脚或者选择艾叶泡脚，并且水温保持在40度左右。