脖子憋涨 呼吸不顺畅

可能是睡眠质量不佳，也可能是神经衰弱导致，脖子憋涨呼吸不顺畅也不排除是心脏方面的疾病造成，最好到医院进行心脏彩超检查，排除是心脏方面的疾病，如果确诊是睡眠不佳。平时生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，并且在每天晚上睡觉前尽量不要喝浓茶以及咖啡等饮料，很容易会影响到睡眠质量。