血糖高能吃什么零食

血糖高能吃不含糖的零食，比如无糖饼干，也可以吃含有粗粮类的零食。血糖高的人要避免吃含糖量高的零食，比如奶油蛋糕。血糖高的人可以适量的吃一些低糖的水果，比如西红柿，猕猴桃以及黄瓜等，如果想要吃零食可以自己制作，自己做的饼干不含有添加剂，不会给血糖带来影响。