通常也有猛长高的可能性,一般月经来潮后也会有身体的长高,但是具体的长高程度需要根据个人体质以及遗传因素决定,不能够一概而论。饮食上需要做到高营养为主,可以适当吃含钙质丰富的蛋类或者肉类,并且要补充钙质,对于生长发育能够起到促进作用。要增加睡眠时间,避免长时间过度熬夜。