黄痰变白痰是好转的迹象,通常人在咳黄痰两天左右会慢慢变成白痰,这是因为病毒或细菌感染免疫清理的一个过程。平时可以在医生指导下服用一些化痰止咳的药物进行治疗。日常生活中一定要加强锻炼,多进行一些户外运动来提高身体的抗病能力。感冒时可以用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。