恐艾心理严重如何自救

在平常的生活中，可以多看一些科普类的资料，了解**病的病情，要用全面正确的方式认识**病。知道**病发病的特点，缓解恐惧的心理，同时也可以咨询心理医生，进行心理疏导，孔爱就是对**病产生了极度恐惧，总是害怕自己会出现**病。属于一种心理疾病，会严重影响日常的生活和工作。