刮痧一般是不可以经常,在刮痧的过程中,通常会引起皮肤表皮摩擦和刮动,容易引起皮肤粘膜损伤,通常会导致出现暗红色出血点,反复的操作会导致抵抗力下降,容易引起感染性炎症。一般需要间隔1到2个星期左右的时间进行一次。能够起到舒筋通络和活血化瘀作用,可以改善出现的疼痛和肿胀症状。