精血亏虚怎么补_精血亏虚吃什么药

可以多吃含蛋白质、脂肪酸、多种物质或者是矿物元素的食物，可以补充体内的营养，可以吃芝麻、狗肉、羊肉或者是猪腰子等。精血亏虚会导致人出现精神损害，有可能会引起人出现浑身乏力或者是腰酸背痛。当频繁的过性生活有可能会引起精神出现经血亏虚，精血亏虚会引起人出现生殖机能减退。