头痛吃什么食疗好

头痛可以适当的吃些补脑食物，比如红枣玉米粥和山药粥以及黑芝麻等，里面含有丰富的膳食纤维和维生素成分，并且还有增强免疫能力和补脑作用。但是饮食调理只能够起到缓解效果，如果是频繁性或者是剧烈疼痛情况，可能是头部神经系统供血不足以及紧张导致，需要到神经内科采取脑部彩超检测。