环跳这个位置指的是环跳穴,这个部位出现疼痛可能是坐骨神经受到刺激引起的,也有可能是离**肌综合症导致的,另外以腰椎部位病变也有一定关系。多发生在长时间久坐或者是缺乏体力活动的人群当中,在平时长时间久坐会使腰椎部位承受过大压力,从而会出现局部疼痛现象。可以通过热敷或针灸方式进行改善。