高血压可以吃菠菜。菠菜中的营养非常丰富,还有维生素a维生素c钙等营养物质,可以适当食用。但是如果高血压患者伴有肾结石,肾炎等情况,是不适合吃菠菜的菠菜中还有较高的草酸,对肾结石,肾炎的患者十分不利。出现高血压的情况应当尽快就医,选用合适自己的降压药物降低血压。